Методика «12 шагов» от зависимости в Москве и Московской области по цене от 6190₽ в наркологической клинике «Агния»

В частной наркологической клинике «Агния» проводится комплексное лечение от алкоголизма и наркомании с обязательной реабилитацией. Программа «12 шагов» — поэтапное возвращение к трезвости с духовным преображением, восстановлением разных сфер жизни. Групповые собрания обеспечивают поддержку, важную для постепенного вхождения в ремиссию без срывов.

Кому необходим план реабилитации «12 шагов»

Первое терапевтическое сообщество возникло в середине прошлого века в рамках ассоциации «Анонимные Алкоголики».

Организаторы подхода предложили новый способ освобождения от зависимости. Вместо препаратов, назначаемых для уменьшения симптомов похмелья, и кодирования пациентам предложили постепенное изменение образа жизни, совместные обсуждения получаемого на лечении опыта, взаимную поддержку.

В наркологической практике реабилитационная программа применяется в рамках комплексной терапии при любых формах аддикции:

• употребление синтетических или растительных веществ, обладающих психоактивными свойствами;
• тяга к азартным играм или другим зависимостям.

Эффективность метода была доказана при оказании психотерапевтической помощи пациентам с расстройствами пищевого поведения, а также при социально одобряемых формах зависимости — трудоголизме, склонности к экстремальным видам спорта.

Но утрата самоконтроля из-за приёма спиртного и наркотиков связана с более высокими рисками, поэтому при химических аддикциях методика применяется чаще.

Суть программы

Пациенты проходят на реабилитации двенадцать этапов духовного преображения. Отказ от алкоголя или других веществ является не целью, а бонусом, сопутствующим личностным изменениям.

Каждый этап помогает преобразить жизнь, восстановить систему ценностей. Проходя через реабилитацию, человек, достигает ремиссии, а главное — получает навыки для эффективного противостояния срывам.

Высшая сила

Особенность метода — необходимость положиться на внешний источник энергии. От зависимого не требуют веры в Бога или следования канонам религии. Под Высшей силой человек может подразумевать что угодно, от абстрактной справедливости до любви к близким.

Приступая к реабилитации, больной часто чувствует внутреннее опустошение, апатию, слабость. Обычно люди предпринимают много попыток вернуться к трезвости, но переживают срывы и перестают надеяться на собственные силы. Поэтому больного нельзя заставить полагаться на себя — внутри алкоголик или наркоман не чувствует опоры.

Соглашаясь получать помощь извне, от Высшей силы, реабилитант должен следовать правилам программы, не подвергая критике, не пытаясь пропустить отдельные шаги или нарушать очерёдность.

Принципы и традиции

Почти за 80 лет существования методика неоднократно менялась, адаптировалась. Система применялась на общественных началах — участники добровольно собирались в группы и регулярно встречались, чтобы оказаться взаимную поддержку. В современной наркологии зависимые лечатся в реабилитационных центрах закрытого типа, поэтому многие моменты в описании программы перестали быть актуальными.

Традиции методики включают:

• общее благополучие — гарант выздоровления всех участников;
• авторитетом считается Высшая сила, Бог;
• стать членом программы можно при единственном условии — желании бросить пить;
• каждое терапевтическое сообщество является автономным и опирается на собственные силы, ресурсы;
• реабилитанты должны рассказывать о лечении другим алкоголикам;
• поддержка сообществ или организаций недопустима;
• ассоциация не является профессиональным объединением;
• участники терапии должны соблюдать анонимность, не рассказывать об услышанном на собрании.

Принципы почти идентичны традициям и подчёркивают важность конфиденциальности, добровольного следования всем правилам. Кроме того, лечение не предусматривает участия врача или дипломированного психолога — консультанты всегда являются бывшими аддиктами, достигшими ремиссии.

Эффективность

В 2020 году университет Стэнфорда признал метод «12 шагов» самым действенным в наркологии. Сочетание психотерапии с групповой поддержкой обеспечивает быстрое выздоровление. Наблюдение за состоянием зависимых в течение нескольких лет после завершения терапии подтверждает, что реабилитанты не возвращаются к приёму спиртного или употреблению наркотиков.

Каждый клинический случай индивидуален и требует от пациента усилий. Нельзя гарантировать выздоровления заочно, не учитывая особенностей протекания болезни и готовности человека пройти лечение. Но выбирая самые эффективные методы для борьбы с аддикцией, можно сделать прогноз предельно благоприятным.

Что же представляют собой эти 12 шагов для зависимых

Описание программы можно найти в книгах, справочниках, тематических форумах. Информация не предназначена для самолечения, но поможет представить, как будет происходить реабилитация.

Шаг 1. Признание проблемы

Пациенты склонны рационализировать зависимость или приуменьшать тяжесть заболевания. Это является защитным инструментом психики — вытеснением неприятной, травмирующей информации. Но не замечая проблемы, человек не может отделить собственную личность от патологии, поэтому либо перестаёт действовать или занимается аутоагрессией.

Аддикту, приступающему к реабилитации, необходимо понять, что болен, нуждается в терапии, должен следовать рекомендациям врача.

Шаг 2. Понимание важности обращения за помощью

Находясь под влиянием зависимости, человек утрачивает здравомыслие. Попытки самостоятельно найти путь к выздоровлению часто уводят дальше от проблемы, поэтому аддикту нужно перестать искать силу в себе. Мысленно получая энергию из внешнего источника, больной отпускает ситуацию, перестаёт бороться с собой, следует рекомендациям.

Важно, чтобы Высшая сила внушала человеку доверие, потому опираться нужно только на свои ощущения. Атеистические взгляды не мешают терапии, ведь пациенту не обязательно верить в Бога.

Шаг 3. Доверие к высшим силам и перепоручение им своей жизни

Выбрав источник энергии, реабилитант должен полностью довериться. До выздоровления человек временно делегирует волю и жизнь, отказывается от сопротивления. Смирение уменьшает дискомфорт, неизбежно возникающий на пути к трезвости, а также психологически подготавливает к предстоящему духовному преображению.

Шаг 4. Психоанализ и внутреннее переосмысление

Отказаться от деструктивной модели поведения можно, понимая, какой вред она причиняет. Рассказ реабилитанта о себе — только поверхностная часть проделанной работы. Сначала человек должен провести глубокий самоанализ, понять, почему возникла зависимость, какие шаги были неверными.

На этом этапе важно не оправдывать себя, не пытаться представить ситуацию так, что другой выбор был невозможен или недоступен. Нравственная оценка должна быть беспристрастной.

Шаг 5. Готовность поделиться своими проблемами

Проведя внутреннюю работу, участник терапии рассказывает о результатах рефлексии с другими людьми — членами сформированного сообщества. Озвучивание проблем помогает освободиться от эмоционального груза, сбросить скопившееся напряжение, что важно для начала новой жизни.

Шаг 6. Избавление от негатива

Перед собственным преображением человек должен внутренне подготовиться: освободиться от ложных убеждений, отказаться от навязанных ценностей.

Представляя себе, кем хотят быть в дальнейшем, реабилитанты ставят цель, к которой будет идти в течение всей восстановительной программы.

Шаг 7. Действие

Просьба о помощи — самый трудный этап лечения. Необходимость покорно идти к ремиссии, признав собственную слабость, требует от человека мужества.

Как правило, пациенты, успешно прошедшие через седьмой этап, достигают полного выздоровления.

Шаг 8. Составление списка людей, которым больной причинил вред

Признание собственных ошибок не может фокусироваться только на себе. Злоупотребляя алкоголем или принимая наркотики, человек конфликтует с близкими, предаёт друзей, подставляет коллег. Часто компульсивная тяга подталкивает к преступлениям — чтобы получить деньги на дозу или на бутылку, ворует, выносит из дома ценные вещи.

Пациент составляет список, перечислив людей, пострадавших от действий больного.

Шаг 9. Искупление

Причинённый вред нужно компенсировать — вернуть долги, предложить помощь. Если возможности возместить ущерб нет, следует принести искренние извинения. А при отсутствии доступа к человеку, умершему или уехавшему, нужно простить себе ошибки.

Активные действия позволят провести условную черту между настоящим и прошлым, начать новую жизнь и восстановить хорошие отношения с близкими.

Шаг 10. Продолжение самоанализа и наблюдения за собой

Духовное преображение не заканчивается при отказе от зависимости. Человеку нужна постоянно повторять пройденные этапы, чтобы исправлять другие ошибки.

Часто в первые недели лечения реабилитант избавляется от основных проблем, ассоциированных с тягой к спиртному или наркотикам, но по мере личностного преображения обнаруживаются и другие факторы, требующие проработки.

В результате человек формирует новые черты характера: способность сопереживать, быть объективным к себе, выстраивать здоровые отношения.

Шаг 11. Духовность как ориентир

На этом этапе большинство алко- и наркозависимых социализируются — возвращаются к активной жизни. Но программа рекомендует продолжить заниматься медитациями или молитвами. Это позволит постоянно удерживать фокус внимания на сохранении благополучной модели поведения, отказа от всего, что может привести к повторному сдвигу системы ценностей.

Продолжить реабилитационное лечение можно даже после выписки. Регулярные посещения терапевтических программ эффективны для всех людей в ремиссии.

Шаг 12. Пробуждение

Придя к трезвости и достигнув духовного преображения, бывший алкоголик или наркоман может помочь другим. Для этого достаточно просто рассказывать о возможности пройти наркологическое лечение и вернуться к трезвости, а также на своём примере доказывать, что шансы выздороветь велики.

Часть реабилитантов становится консультантами, проводящими собрания, организующим терапевтическое сообщество.

Наш реабилитационный центр «Агния» в Москве и МО

В частной клинике доступна эффективная помощь с любыми видами зависимости. После медикаментозной поддержки человек отправляется в отделение психологического восстановления, где в полной изоляции от общества и в комфортных условиях проходит путь к трезвости.

12 шагов реабилитации — основной, но не единственный способ войти в устойчивую ремиссию. В клинике применяются и другие программы, направленные на быстрое изменение привычек, формирование благополучной модели поведения. План лечения врач составит индивидуально, после сбора анамнеза, консультаций и психологического тестирования.

1. Анонимно. Терапия проходит без постановки на учёт. При выписке из ребцентра бывший аддикт сможет получить водительские права, устроиться на работу, не подвергаться стигматизации.
2. Эффективно. Собрания групповой терапии проходят под контролем консультанта или психолога. План реабилитации включает сразу несколько программ.
3. Комфортно. Пациентам гарантируют доброжелательную атмосферу, интересный досуг, необходимый для соматического здоровья и психики отдых.

Узнать о реабилитации, записаться на приём, вызвать врача или трансферную службу в Москве можно по горячей линии наркологической клиники «Агния»: 8 (961)269-03-20.